Несколько рецептов, которые подойдут для приготовления кето-ужина:

• Кето ленивые голубцы. 1 Низкоуглеводная диета запрещает употребление круп, поэтому рис в этом рецепте не используется. 1
• Куриные кето котлеты. 1 Чтобы котлеты получились сочными, нужно хорошо отбить фарш. 1 Также важно хорошо охладить мясную массу. 1
• Кето сырники. 1 Пшеничную муку нужно заменить льняной, а вместо сахара использовать стевию. 1
• Кето оладьи из кабачков. 1 Для этого рецепта понадобится псиллиум. 1 Если его нет, можно использовать столько же льняной муки. 1 Оладьи лучше жарить на кукурузном масле. 1
• Кето лапша из цукини. 3 Это один из самых простых рецептов приготовления кето-лапши. 3
• Кето шашлык из свинины с салатом из кабачков. 3 Блюдо состоит из шашлычков из свинины и салата из кабачков, нарезанных лентами, со средиземноморской заправкой. 3
• Кето лосось с кунжутом и тайской капустой карри. 3 Жареный лосось с кунжутом отлично сочетается с цитрусовым майонезом и тайской капустой. 3

Выбор рецепта зависит от личных предпочтений и доступных ингредиентов.