Некоторые продукты питания, содержащие бромелайн:
- Ананас. 25 Фермент содержится в сердцевине плода, а также имеется в стеблях и листьях ананаса. 2
- Папайя. 2 Содержит катализатор, сходный с бромелайном. 1
- Киви. 25
- Дикий лимон (Citrus jambhiri). 2
- Акантостахис (плоды). 2
- Ананасовый сок. 2
- Смузи из ананасов. 2
- Ананасовый крем. 2
- Цукаты ананасовые. 2
Стоит отметить, что в консервированных ананасах бромелайна нет, так как он неустойчив к термической обработке и полностью расщепляется. 5