Некоторые полезные свойства урбеча:
- Содержит полезные растительные жиры. rskrf.ru Они благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации давления, активизируют метаболизм, помогают держать под контролем уровень «плохого» холестерина в крови. rskrf.ru
- Содержит клетчатку. rskrf.ru Она необходима для правильной работы пищеварительной системы, служит профилактикой запоров. rskrf.ru Грубые волокна клетчатки позволяют активизировать метаболизм, держать под контролем вес. rskrf.ru
- Содержит витамины и минералы. rskrf.ru Например, кунжутный урбеч богат кальцием, железом, фосфором, витаминами А, С, Е. rskrf.ru Урбеч из грецких орехов содержит магний, железо, фосфор, медь, широкий спектр витаминов и благотворно влияет на работу сердца и головного мозга. rskrf.ru
У каждого вида урбеча есть и индивидуальные полезные свойства, зависящие от того, из чего он приготовлен. xn--90aifd0az.xn--80aeaffd7aflilc4aj.xn--p1ai Например:
Перед употреблением урбеча нужно проконсультироваться с врачом, так как он имеет высокую калорийность. rskrf.ru