Паста с ветчиной и сыром может быть полезна благодаря содержанию некоторых витаминов и минералов: 1

• Марганец. 1 Участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, которые отвечают за метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов. 1 Также необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. 1
• Селен. 1 Является элементом антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. 1

Кроме того, паста с ветчиной и сыром — сытное блюдо, которое может обеспечить чувство сытости на несколько часов. 2

Важно учитывать, что при составлении рациона необходимо учитывать индивидуальные потребности и особенности организма.