Несколько полезных альтернатив сосискам:

• Куриное филе. 3 Кусочки мяса можно обжарить без масла или отварить и добавить к блюду. 3
• Тофу. 3 Продукт режут кубиками и обжаривают до золотистого цвета, а после соединяют с яйцами. 3
• Фасоль. 3 Она содержит много белка и клетчатки. 3
• Овощи. 3 Например, лук, перец, грибы, помидоры, шпинат. 3
• Молочные продукты. 1 Творог можно добавлять в омлет или салаты, делать из него солёные или сладкие сырники или запеканки. 1

Выбор альтернативы зависит от личных предпочтений и желаемого вкуса блюда.