Какие питательные вещества содержатся в 20% сметане?

Некоторые питательные вещества, которые содержатся в 100 г 20-процентной сметаны:

• Белки: 2,5 г. pbprog.ru beregifiguru.ru
• Жиры: 20 г. pbprog.ru beregifiguru.ru
• Углеводы: 3,4 г. pbprog.ru beregifiguru.ru
• Калорийность: 206 ккал. pbprog.ru beregifiguru.ru

Витамины:

• Витамин А: 160 мкг. beregifiguru.ru
• Бета-каротин: 0,06 мг. beregifiguru.ru
• Витамин Е: 0,4 мг. beregifiguru.ru
• Витамин С: 0,3 мг. beregifiguru.ru
• Витамин В1: 0,03 мг. beregifiguru.ru
• Витамин В2: 0,11 мг. beregifiguru.ru

Минералы:

• Кальций: 86 мг. beregifiguru.ru
• Фосфор: 60 мг. beregifiguru.ru
• Магний: 8 мг. beregifiguru.ru
• Калий: 109 мг. beregifiguru.ru
• Натрий: 35 мг. beregifiguru.ru
• Железо: 0,2 мг. beregifiguru.ru