Как приготовить завтрак ребенку в 3 года?

Несколько вариантов блюд, которые можно приготовить на завтрак ребёнку 3 лет:

• Гречневая каша на молоке. lafoy.ru Понадобится: 1/2 стакана гречки, по 1 стакану воды и молока, 1 яблоко, 1 ст. л. сахара, 20 г сливочного масла. lafoy.ru Залить водой промытую гречку, проварить её 10–15 минут и влить молоко. lafoy.ru Добавить сахар и варить ещё 10 минут после кипения. lafoy.ru В конце приготовления добавить тёртое яблоко и сливочное масло. lafoy.ru
• Рисовая каша с изюмом. lafoy.ru Понадобится: 150 г риса, 500 мл молока, 250 мл воды, 75 г изюма, 25 г сливочного масла, 25 г сахара. lafoy.ru Промыть рис, залить водой и варить на слабом огне, пока она не впитается. lafoy.ru Добавить молоко, сахар и промытый изюм, варить ещё около 10 минут после кипения. lafoy.ru Снять с огня, добавить масло и дать каше настояться. lafoy.ru
• Овсяная каша с фруктами. www.kp.ru Понадобится: 1 стакан овсяной крупы «Геркулес», 1 стакан воды, 2 стакана молока, соль, сахар (по вкусу), любимые фрукты (по вкусу). www.kp.ru Залить овсяную крупу водой и молоком, поставить на огонь. www.kp.ru Помешивая, добавить сахар и соль. www.kp.ru Варить до готовности. www.kp.ru Готовую кашу выложить на тарелку, украсить любыми нарезанными фруктами или ягодами. www.kp.ru
• Варёный омлет. www.kp.ru Понадобится: 3 яйца, 1 стакан молока, соль по вкусу. www.kp.ru Взбить яйца с солью, добавить молоко и снова взбить. www.kp.ru Вылить взбитую смесь в пакет, завязать и опустить в кипящую воду. www.kp.ru Варить примерно 20 минут. www.kp.ru

При составлении меню для ребёнка важно учитывать его индивидуальные предпочтения и потребности.