Как приготовить смузи из сельдерея?

Смузи из сельдерея и яблока: www.chefmarket.ru menunedeli.ru

Ингредиенты:

• сельдерей стеблевой — 4 шт.< menunedeli.ru /li>
• яблоко — 2 шт.< menunedeli.ru /li>
• лимонный сок — 3 ст. л.< menunedeli.ru /li>
• петрушка — 30 г< menunedeli.ru /li>
• мёд — 1 ст. л.< menunedeli.ru /li>
• вода минеральная — 1 ст. (200 мл)< menunedeli.ru /li>

Приготовление:

1. Подготовить сельдерей: разобрать поштучно, хорошо промыть, нарезать крупными кусочками. menunedeli.ru
2. Подготовить яблоки: промыть, разрезать на четвертинки, удалить серединку, нарезать крупными кусочками. menunedeli.ru
3. В чашу блендера выложить нарезанный сельдерей, подготовленные ломтики яблок и петрушку. menunedeli.ru
4. Влить в чашу блендера минеральную воду без газа, добавить мёд и лимонный сок. menunedeli.ru
5. Взбить смузи до пюреобразного состояния. menunedeli.ru Если смузи покажется слишком густым, добавить ещё немного минеральной воды без газа. menunedeli.ru
6. Готовый смузи перелить по бокалам, украсить веточками петрушки. menunedeli.ru Сразу подавать к столу. menunedeli.ru

Смузи не стоит хранить в холодильнике, так как в свежеприготовленном напитке содержится максимальное количество витаминов и других полезных веществ. menunedeli.ru