Как можно уменьшить калорийность тушеной картошки с говяжьей тушёнкой?

Чтобы уменьшить калорийность тушёной картошки с говяжьей тушёнкой, можно убрать с тушёнки застывший жир. openkitchen.eda.yandex

Также для менее калорийного блюда можно использовать говяжью тушёнку, а не свиную. openkitchen.eda.yandex

Важно помнить, что калорийность блюда зависит не только от его состава, но и от количества съеденного и потраченной энергии. otvet.mail.ru