Для поездки в поезде на 4 дня летом можно взять следующие продукты из еды:

• Овощи и фрукты. 3 Тщательно вымытые, высушенные и упакованные в контейнер свежие фрукты и овощи станут отличным перекусом в дороге. 3
• Орехи и сухофрукты. 3 Это ещё один вариант здорового перекуса, не требующий особых условий хранения. 3
• Консервированные овощи. 3 Зелёный горошек, фасоль в собственном соку или кукуруза также годятся в качестве «дорожной» еды. 3
• Мясо и птица. 3 Обжаренное со специями или запечённое куриное филе, а также запечённая говядина (телятина), буженина или ростбиф. 3
• Выпечка и хлеб. 3 Несладкая порционная выпечка, например, закусочные маффины, хачапури с сыром, домашние пирожки с картошкой или капустой, могут храниться без холодильника в течение нескольких часов. 3
• Сладости. 3 Сушки, баранки, пряники, печенье, галеты, жевательный мармелад, зефир, пастила хранятся без холодильника и не сильно пачкают руки. 3
• Продукты в вакуумной упаковке. 3 Сыры твёрдых сортов и сырокопчёные колбасы, упакованные в условиях вакуума, способны храниться без холодильника в течение 24 часов, не теряя своих вкусовых качеств. 3

Также важно взять с собой пустую бутылку для воды, которую можно будет заполнять на станциях или у водоисточника. 2

Выбор продуктов зависит от личных предпочтений и потребностей.