Что взять в поезд из еды на 3 дня летом?

Для поездки в поезде на 3 дня летом можно взять следующие продукты из еды:

• Запечённые или отварные картошка и курица. www.yapokupayu.ru Для лучшей сохранности мясо стоит завернуть в фольгу. bonduelle.ru
• Домашняя выпечка на первые сутки пути: пирожки, блинчики с начинками. www.yapokupayu.ru
• Готовые супы и вторые блюда в реторт-пакетах. www.yapokupayu.ru Такие блюда долго хранятся без холодильника. www.yapokupayu.ru
• Хлеб для бутербродов и к супам. www.yapokupayu.ru Вместо хлеба на третий день поездки можно взять хлебцы или сухари. kronidov.ru
• Твёрдый сыр в вакуумной упаковке. www.yapokupayu.ru
• Хлопья быстрого приготовления. www.yapokupayu.ru
• Вымытые овощи и фрукты. www.yapokupayu.ru Подойдут огурцы, перец, морковь, стебли сельдерея, помидоры черри, цветная капуста, яблоки, апельсины и мандарины, плотные бананы, сливы и груши твёрдых сортов. bonduelle.ru
• Консервированный хумус или паштет. www.yapokupayu.ru
• Сухофрукты и орехи. bonduelle.ru Они выдержат долгую поездку и насытят организм витаминами и клетчаткой. kronidov.ru

Любой набор продуктов в дорогу нужно дополнять напитками: негазированной водой в бутылках, соком или морсом. www.yapokupayu.ru В жару лучше взять питьевую воду с запасом. www.yapokupayu.ru

Чтобы продукты в поезде не испортились, их лучше класть в термосумку. www.yapokupayu.ru