Для еды в пути в поезде можно взять следующие продукты:

• Овощи и фрукты. 23 Выбирайте только самые крепкие экземпляры без признаков порчи и повреждений. 2 Можно взять огурцы, морковь, сладкий перец, черешковый сельдерей. 2
• Орехи и сухофрукты. 24 Перед поездкой их нужно помыть и высушить. 2
• Консервированные овощи. 2 Зелёный горошек, фасоль в собственном соку или кукуруза. 2
• Мясо и птица. 2 Обжаренное со специями или запечённое куриное филе, а также запечённая говядина (телятина), буженина или ростбиф. 2
• Выпечка и хлеб. 2 Несладкая порционная выпечка, например, закусочные маффины, хачапури с сыром, домашние пирожки с картошкой или капустой. 2
• Сладости. 2 Сушки, баранки, пряники, печенье, галеты, жевательный мармелад, зефир, пастила. 2
• Крупы и сухие завтраки. 2 Кукурузные хлопья, рисовые шарики, звёздочки, мюсли и каши быстрого приготовления. 2

Не стоит брать с собой молочные продукты, рыбу, кровяные колбасы, глазированные сырки, пирожные с кремом. 1

Также не забудьте взять с собой несколько бутылочек питьевой воды, чай или кофе в пакетиках (они всегда есть в наличии у проводника). 2