Если нечего кушать и нет денег, можно попробовать следующие решения:

• Обратиться в благотворительные организации. 37 Например, в «Ангаре спасения», центре социальной адаптации для лиц без определённого места жительства имени Е. П. Глинки или проекте «Еда днесь» раздают еду нуждающимся. 3
• Найти бесплатную еду в магазинах. 210 Можно попросить бесплатные образцы продуктов в больших супермаркетах или продовольственных магазинах. 2 Также стоит обращать внимание на продукцию с истекающим сроком годности или помятой упаковкой. 10
• Использовать специальные купоны. 2 Они позволяют получить еду за дёшево или даже некоторую её часть бесплатно. 2
• Выращивать продукты в огороде. 2 В урожайный сезон можно собирать бесплатные фрукты и овощи. 2
• Устроиться на временную работу. 1 Например, поработать на кассе в общепите, официантом, бариста, продавцом или курьером. 1

Если ситуация сложная и не удаётся самостоятельно её разрешить, стоит обратиться за помощью к социальным службам. 7