Польза банана и киви в составе смузи:

• Киви содержит много витамина C, который укрепляет иммунитет и освежает. 12
• Банан даёт натуральную сладость, насыщает энергией и улучшает настроение. 1
• Смузи из банана и киви богат такими витаминами и минералами, как витамин C и кремний. 4 Витамин C участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. 4 Кремний входит в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена. 4

Кроме того, смузи из банана и киви богат клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. 3