Чем полезен вареный кабачок?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Варёный кабачок полезен благодаря содержанию витаминов и минералов: health-diet.ru

Витамин С. health-diet.ru Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. health-diet.ru

Калий. health-diet.ru Участвует в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления. health-diet.ru

Кремний. health-diet.ru Входит в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена. health-diet.ru

Кобальт. health-diet.ru Входит в состав витамина В12, активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты. health-diet.ru

Также кабачок богат антиоксидантами и пищевыми волокнами, что помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы, снижать уровень холестерина и регулировать уровень сахара в крови. www.invitro.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?