Калорийность и пищевая ценность блинов с мясом и блинов с курицей отличаются:

• Блины с мясом: средняя калорийность на 100 грамм — 170–210 ккал (можно брать 190 ккал). 1 Примерная калорийность 1 блина с мясом весом 70 грамм — 119–147 ккал (средняя — 133 ккал). 1 Чем больше мясной начинки, тем выше калорийность каждого конкретного блинчика. 1
• Блины с курицей: средняя калорийность на 100 грамм — 160–180 ккал (можно брать 170 ккал). 1 Если используется грудка, то калорийность будет около 150 ккал. 1 Примерная калорийность 1 блина с курицей весом 70 грамм — 112–126 ккал (средняя — 119 ккал). 1 Количество куриной начинки практически не влияет на конечную калорийность блинчиков с начинкой. 1

Таким образом, блины с мясом обычно имеют более высокую калорийность, чем блины с курицей: в 100 г блинов с мясом — 278 ккал, а с курицей — 158,7 ккал. 89