Чем отличается содержание омега-3 в горбуше и других видах рыбы?

Содержание омега-3 в горбуше и других видах рыбы отличается:

• Скумбрия богата омега-3: в 100 г рыбы — 100% от дневной нормы. kuban24.tv
• Тунец содержит меньше омега-3: 46% от дневной нормы на 100 г. kuban24.tv
• Лосось содержит больше всего омега-3: 2,586 г на 100 г полезной массы. ketopunk.ru
• Палтус содержит 0,7–1,0 г омега-3 на 100 г. ketopunk.ru
• Форель содержит 1,068–1,15 г омега-3 на 100 г. ketopunk.ru
• Горбуша содержит примерно 1,59 г омега-3 на 100 г полезной массы. ketopunk.ru

Один и тот же сорт рыбы может иметь разное содержание питательных веществ в зависимости от места вылова и кормовой базы. ru.siberianhealth.com