Несколько вариантов блюд, которые можно включить в меню обеда на 5 дней при бюджете 500 рублей:

• Борщ. 2 Для приготовления понадобятся: свинина на косточке (1 кг), грибы шампиньоны (300 г), картофель (2,5 кг), лук (3 шт.), морковь (1 шт.), капуста (1 небольшой вилок), свёкла (2 шт.), помидор (1 шт.), яблоко, чеснок (2–3 зубчика), подсолнечное масло и специи, яйца (5 шт.), лаваш, консервированная фасоль (1 банка). 2 Из этих продуктов можно сварить борщ и приготовить запечённую картошку с мясом и грибами, а также сделать салат из свёклы с яблоком и чесноком и ленивые чебуреки из лаваша. 2
• Обед из куриной грудки и гарнира. 3 В качестве гарнира можно использовать любую крупу (например, 20 рублей на порцию). 3 Также в рамках этого бюджета подойдут чечевица с морковью в томатном соусе, крабовые палочки, порезанные с огурцом в соевом соусе, и спагетти с сыром. 3

Выбор блюд зависит от личных предпочтений и доступных продуктов.