Булгур и перловка — это разные крупы. 14
Булгур изготавливается из пшеницы путём ошпаривания зерна кипящей водой, дальнейшей сушки и грубого дробления. 4
Перловка получается из очищенного от отрубей ячменя при помощи шлифовки. 4
Некоторые другие отличия:
- Внешний вид: перловка более крупная, а булгур немного мельче. 1
- Химический состав: содержание большинства элементов в перловке меньше, но в ней есть минералы, которых нет в булгуре: кобальт, молибден, фтор и хром. 4
- Время приготовления: булгур варится быстрее перловки. 7