Выбор между 20 профильными и 100 обычными внешними ссылками зависит от индивидуальных особенностей сайта и целей продвижения.

Профильные ссылки по тематике могут выглядеть более естественными в глазах поисковиков, если домены трастовые, не заспамлены и не имеют фильтров и запрещённых тем или статей. 2

Обычные ссылки в большом количестве, но без учёта тематики, могут привести к тому, что ссылочный профиль сайта будет выглядеть неестественно для поисковиков. 26

Чтобы определить примерное количество ссылок, можно проанализировать ТОП-20 конкурентов в своей нише, оценив количество и качество ссылок на их сайты. 3

Для разработки оптимальной стратегии продвижения сайта рекомендуется обратиться к специалисту.