Некоторые преимущества работы в ночную смену:

• Высокая оплата труда. 1 Работники, которые трудятся ночью, получают дополнительный процент к выплатам. 1 Это связано с тем, что такая работа считается более тяжёлой и ответственной, чем в дневное время. 1
• Меньше конкуренции. 1 Шансы на получение вакансии с ночным графиком выше, чем на дневную работу, так как люди понимают ценность своего здоровья и стремятся не искать такие вакансии. 1
• Гибкий график. 1 Ночная работа позволяет работать в удобное для себя время и не мешать другим занятиям. 1
• Меньше давления со стороны начальства. 1 В ночное время на работе меньше людей, что снижает процент давления. 1

Некоторые недостатки работы в ночную смену:

• Нарушение биоритмов. 1 Ночная работа способна приводить к снижению качества сна, усталости и раздражительности в течение дня. 1
• Риск для здоровья. 2 Ночной график способен усугубить проблемы с лишним весом и гиподинамией. 2 Также к рискам для здоровья относится недостаток солнечного света, без которого плохо вырабатывается витамин D. 2
• Несовпадение с окружающим миром. 2 Ночная работа может не совпадать с графиком, по которому живёт остальной мир. 2
• Ограниченные возможности карьерного роста. 1 На некоторых должностях с ночным графиком некуда двигаться вперёд, максимум, что может ожидать работника, — небольшое повышение ставки спустя определённое время работы на предприятии и премии. 1