Важно покупать обувь с запасом по нескольким причинам:

• Правильное формирование стопы. 1 При отсутствии запаса при ходьбе стопа немного съезжает вперёд, её не получается полноценно согнуть и оттолкнуться от земли, в результате чего стопа деформируется. 1
• Комфорт при ношении. 2 Летом стопа может отекать, а зимой между стопой и обувью должно оставаться небольшое свободное пространство, чтобы сохранялось тепло. 24
• Возможность надеть тёплые носки. 1 В зимней обуви запас должен составлять 1,0 см, а в случае сильного похолодания допускается запас до 1,5 см, что позволит надеть тёплые, толстые носки. 1

Например, в летней обуви запас должен составлять минимум 0,5 см — максимум 1,0 см, а в зимней — 1,0 см, при этом допускается запас до 1,5 см, что позволит надеть тёплые носки в случае сильного похолодания. 1