Почему важно подводить итоги дня в конце рабочего времени?

Подведение итогов дня в конце рабочего времени важно по нескольким причинам:

• Ощущение прогресса. vc.ru Когда человек видит результаты своей работы, это даёт ему ощущение движения вперёд. vc.ru
• Создание позитивного настроения. vc.ru Вычёркивание выполненного дела из списка задач вызывает радость и удовлетворение. vc.ru
• Снижение стресса. vc.ru Незавершённые дела могут вызывать чувство беспокойства и стресса. vc.ru Подведение итогов помогает снять это напряжение и освободить ум для более приятных мыслей. vc.ru
• Подготовка к следующему дню. vc.ru Завершение дел позволяет начать следующий день с чистого листа, зная, что нет невыполненных задач. vc.ru
• Повышение самооценки. vc.ru Успешное завершение дел может повысить самооценку и уверенность в себе. vc.ru

Кроме того, подведение итогов дня помогает не забыть о задачах, вытекающих из завершённых дел. singularity-app.ru