Почему в горных районах легче дышать, чем на равнине?

В горных районах дышать может быть сложнее, чем на равнине, из-за изменений состава воздуха и атмосферного давления. dzen.ru

Состав воздуха: с увеличением высоты процентное содержание кислорода в атмосфере снижается. dzen.ru Например, на уровне 5000 метров над уровнем моря концентрация кислорода может уменьшаться до 50% от уровня на уровне моря. dzen.ru

Атмосферное давление: в горах оно меньше, чем на равнине. www.cge48.ru По мере уменьшения давления молекулы газа становятся более разрежёнными, и для достижения необходимого уровня насыщения крови кислородом организму требуется больше усилий. dzen.ru

Однако организм способен адаптироваться к таким условиям. dzen.ru Лёгкие начинают работать более активно, чтобы компенсировать недостаток кислорода, что приводит к увеличению объёма лёгких и их способности к газообмену. dzen.ru

Со временем, благодаря регулярному пребыванию в горах, организм становится более устойчивым к условиям низкой кислородной насыщенности, что позволяет человеку чувствовать себя более комфортно и эффективно выполнять физическую активность на высоте. dzen.ru