Люди любят качаться, потому что это успокаивает и помогает расслабиться. 14

Существует теория, что монотонные покачивания напоминают внутриутробное нахождение, когда малыш плавно покачивался у мамы в животике, и на подсознании это воспринимается как состояние полной безопасности. 1

Также раскачивание — один из приёмов для развития координации и способности владеть собой, управлять своим состоянием. 2 При правильно найденном ритме возникает чувство внутреннего равновесия, снимается нервное напряжение. 2

Кроме того, кресло-качалка полезна для тех, кто испытывает проблемы со сном — полчаса ритмичного и спокойного покачивания избавят от напряжения ум и тело, после чего можно будет спокойно заснуть. 5

Следует учитывать, что мнение о причинах, по которым люди любят качаться, может быть субъективным и зависеть от личных ассоциаций и воспоминаний.