Размышления и ощущение пустоты в голове могут иметь разные причины у разных людей.

Размышления зависят от поступающей информации. 1 Мозгу нужна стимуляция в виде новых данных, чтобы заниматься обдумыванием каких-либо явлений, идей или концепций. 1

Ощущение пустоты в голове может быть связано с тревожными расстройствами. 2 Это распространённый симптом, который может возникать из-за реакции на стресс, когда эмоции и когнитивные функции подавлены. 2 Также хроническая диссоциация, когда человек мысленно и эмоционально отделяет себя от определённых мыслей и эмоций, может вызывать ощущение пустоты. 2

С точки зрения гештальт-терапии, пустота в голове может рассматриваться и как возможность. 4 Это период затишья, когда ничего не приходит на ум, но с точки зрения феноменологического подхода такие моменты могут стать источником новых открытий и созерцания. 4

Для более точного определения причин индивидуальных особенностей рекомендуется обратиться к специалисту.