Несколько причин, по которым гениальные идеи могут приходить ночью:

• Тишина и одиночество. 25 В ночное время меньше отвлекающих факторов и раздражителей, что позволяет сосредоточиться на своих мыслях и чувствах. 25
• Спокойствие и расслабление. 25 Ночные часы перед сном ассоциируются с расслаблением и отдыхом, напряжение само по себе выходит из тела. 25
• Работа подсознания. 4 Во время бодрствования человек замечает лишь крошечную часть мыслей, подавляющее большинство откладывается в подсознании. 4 Когда человек засыпает, мозг свободно «блуждает», воспроизводя мысли из подсознания и находя между ними связи. 4
• Итоги дня. 2 В течение дня мозг может продолжать обрабатывать проблему, обдумывать варианты, а к вечеру, наконец-то, выдаёт решение. 2

По мнению учёных, работу правого полушария мозга, которое отвечает за «творческие» мыслительные процессы, повышенная активность проявляет в ночное время. 4