Несколько причин, по которым человек может терять свою уникальность в современном обществе:

• Влияние интернета и социальных сетей. 1 Алгоритмы платформ показывают популярный контент, который соответствует общепринятым стандартам. 1 Это формирует у пользователей желание подражать другим, чтобы получить одобрение и признание. 1
• Влияние массовой культуры. 35 Она навязывает стандарты красоты, стиля жизни и поведения, которые противоречат уникальности каждого человека. 3
• Влияние виртуальных кумиров. 1 Подростки, чья личность ещё формируется, легко поддаются влиянию виртуальных кумиров. 1 Они начинают копировать их стиль, привычки и образ жизни, забывая о своих собственных увлечениях и мечтах. 1
• Размывание границ между реальным и виртуальным. 2 Искусственный интеллект создаёт всё более реалистичные образы и сценарии, что способствует тому, что человек начинает воспринимать свою виртуальную личность как более значимую и интересную, чем реальная. 2

Чтобы сохранить свою уникальность, важно развивать осознанность, критическое мышление, навыки самоанализа и самопринятия. 2 Также рекомендуется искать увлечения и занятия, которые приносят удовольствие и позволяют выражать свою индивидуальность. 1