Нет, смотреть YouTube в Telegram, не тратя трафик, невозможно. 1 Любое взаимодействие с интернетом расходует трафик. 1

Однако есть несколько способов оптимизировать использование трафика при просмотре YouTube в Telegram:

• Регулировать качество видео. 3 В настройках плеера Telegram можно выбрать качество воспроизведения видео, чтобы оптимизировать использование трафика. 3
• Использовать функцию «картинка в картинке». 3 Можно продолжать общение в Telegram, одновременно смотря видео с YouTube в уменьшенном окне. 3
• Создавать плейлисты. 3 Понравившиеся видео с YouTube можно сохранять в плейлисты Telegram, чтобы иметь к ним быстрый доступ. 3

Также можно отключить в настройках мессенджера автозагрузку изображений и автовоспроизведение видео. 5