Некоторые ключевые демографические тенденции в Центральной России:

• Естественная убыль населения. 34 Смертность превышает рождаемость, что приводит к сокращению жителей региона. 4
• Особенности возрастной структуры. 3 В Центральной России проживает большое количество трудоспособного населения, а также много пожилых людей. 3
• Важность миграции. 34 В столицу и её окрестности ежегодно переезжают люди из других регионов России, что приводит к росту численности населения в крупных городах. 3
• Высокая доля городского населения. 4 В Центральном экономическом районе этот показатель составляет 83%, в Волго-Вятском — 72%, в Центрально-Чернозёмном — 68%. 4
• Наличие городов-миллионников. 34 На территории Центральной России находятся Москва, Нижний Новгород и Воронеж. 34