Какие существуют способы отучения ребенка от привычки спать с родителями

Несколько способов отучения ребёнка от привычки спать с родителями:

• Вовлечь ребёнка в обустройство нового спального места. rostzentr.edu.yar.ru Вместе выбрать кровать, постельное бельё и ночник, если малыш боится темноты. rostzentr.edu.yar.ru
• Переводить ребёнка постепенно и поэтапно. rostzentr.edu.yar.ru Начинать с дневного сна: укладывать ребёнка в его кроватку и находиться рядом, пока он не заснёт. rostzentr.edu.yar.ru
• На время ночного отдыха создать лёгкую преграду между родителями и ребёнком, например, положить игрушку. rostzentr.edu.yar.ru Постепенно начинать перекладывать малыша в его кроватку, когда он уснёт. rostzentr.edu.yar.ru
• Создать условия для комфортного нахождения в кроватке: свежее чистое бельё, удобный матрас, любимая игрушка, ночник. rostzentr.edu.yar.ru Не затевать активных игр перед укладыванием. rostzentr.edu.yar.ru
• Создать ритуалы, помогающие засыпать. rostzentr.edu.yar.ru Повторять определённые действия в одном и том же порядке каждый день. rostzentr.edu.yar.ru Например, после вечернего купания ребёнок ест, потом надевает пижаму, слушает сказку, укладывается спать с любимой игрушкой. rostzentr.edu.yar.ru
• Придвинуть детскую кроватку вплотную к своей. rostzentr.edu.yar.ru Это удобно: ребёнок видит родителей, чувствует себя в безопасности и находится на собственной территории. rostzentr.edu.yar.ru
• По мере привыкания ребёнка постепенно отодвигать кроватку, со временем переставить её в другую комнату. rostzentr.edu.yar.ru

Если возникли трудности, рекомендуется обратиться к детскому психологу. deti.mail.ru