Некоторые механизмы защиты от массовых блокировок в Telegram:

• Избегать массовых рассылок одинаковых сообщений. 1 Это может быть воспринято как спам. 1
• Не отправлять ссылки пользователям, которые не находятся в списке контактов. 1
• Внимательно проверять получателя сообщений. 1 Это поможет избежать случайного обвинения в спаме. 1
• Не использовать личные аккаунты для массовых рассылок. 1
• Писать сообщения так, чтобы они не ассоциировались с типичным спамом. 1 Иногда полезно выбирать неформальный стиль общения и избегать использования ссылок и призывов к действию в первом сообщении. 1
• Использовать Telegram-бот Wahelp. 13 Он функционирует как персональная переписка в мессенджере, что существенно снижает вероятность блокировки аккаунта. 1
• Включить двойную аутентификацию. 2 Для этого нужно использовать облачный пароль и электронную почту. 2

Если аккаунт всё же заблокирован, можно попробовать восстановить его, воспользовавшись ботом @SpamBot или отправив письмо на электронную почту Telegram (spam@telegram.org). 13