Какие существуют эффективные способы защиты себя на улице?

Для эффективной защиты себя на улице можно следовать таким рекомендациям:

• Спланируйте безопасный маршрут. allwomenstalk.com Держитесь подальше от мест, которые считаются криминальными зонами. allwomenstalk.com Придерживайтесь людных улиц, чтобы при необходимости позвать на помощь. allwomenstalk.com

• Ведите себя уверенно. allwomenstalk.com Держите спину прямо, а руки на виду. allwomenstalk.com Смотрите людям в глаза и не нервничайте. allwomenstalk.com

• Будьте наблюдательны. allwomenstalk.com Обратите внимание на окружающую обстановку, людей вокруг вас и происходящие события. allwomenstalk.com

• Следуйте своим инстинктам. allwomenstalk.com Если чувствуете опасность, найдите другой маршрут или другой способ добраться до места назначения. allwomenstalk.com

• Будьте доступным. allwomenstalk.com Сообщите людям, куда вы направляетесь. allwomenstalk.com Возьмите с собой мобильный телефон, чтобы вы могли легко вызвать помощь. allwomenstalk.com

• Используйте средства самообороны. allwomenstalk.com burninghut.ru Перцовый баллончик может пригодиться, если на вас решат напасть. burninghut.ru С ним повышается вероятность, что вам удастся убежать и позвать на помощь. burninghut.ru

• Запишитесь на курсы самообороны. burninghut.ru Лучше, чтобы они были офлайн. burninghut.ru За вами будет наблюдать тренер, и вы будете работать в паре с другим человеком. burninghut.ru

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и не стоит применять методы самозащиты без необходимости.