Весной в лесу можно собирать, например, такие растения:

• Почки: берёзовые, чёрного тополя. 1
• Кору: дуба, ивы, калины обыкновенной, крушины ольховидной. 1
• Корни и корневища: горца змеиного, девясила высокого, лапчатки прямостоячей, лопуха обыкновенного, одуванчика обыкновенного, папоротника мужского. 1
• Листья: бадана толстолистного, брусники обыкновенной, толокнянки обыкновенной. 1
• Цветы: гусиный лук, хохлатка плотная, ветреница дубравная, чистяк весенний, адонис, прострел раскрытый, примула, медуница неясная и мягкая, вероника весенняя, пролеска и другие. 3

При сборе растений важно ориентироваться на погоду и поведение растений, а также собирать их бережно, оставляя часть куста для размножения. 1