Некоторые безопасные методы восстановления доступа к MySQL:

1. Восстановление с использованием резервной копии. 1 Если доступ был утрачен, но есть актуальная резервная копия базы данных, то этот метод может стать самым быстрым и безопасным. 1 Для восстановления данных из резервной копии можно использовать команду: mysql -u root -p < /path/to/backup.sql. 1
2. Восстановление через изменение конфигурационных файлов. 1 В некоторых случаях можно изменить конфигурационные параметры работы с базой данных. 1 Например, на серверах, где используется специфическая настройка для аутентификации, можно редактировать конфигурационные файлы для изменения метода подключения. 1

Также для повышения безопасности рекомендуется использовать сложные пароли, состоящие из комбинации букв, цифр и специальных символов, ограничивать доступ к базе данных только необходимым пользователям и регулярно обновлять систему MySQL. 2