Чтобы защититься от комаров и мошки в лесу, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Выбрать подходящую одежду. 2 Она должна закрывать максимальную площадь тела, лучше выбирать лёгкую одежду из дышащих тканей. 2
• Использовать накомарник или энцефалитку. 1 Накомарник — это шляпа с сеткой вокруг головы, а энцефалитка — костюм с москитной сеткой на капюшоне. 1
• Применить репелленты. 13 Действие средств в среднем длится около 4 часов, но в походе, особенно если человек будет потеть, придётся обновлять защиту каждые 2 часа. 1
• Выбрать место стоянки. 3 Лучше выбирать сухие места без стоячих водоёмов и луж с низкой травой или без неё. 3 Если хочется остановиться у водоёма, стоит выбрать ручей или речку с быстрым течением. 3
• Зажечь свечи или спиральки от комаров. 1 Их едкий дым отпугивает почти всех насекомых, воздействуя на их нервную систему. 1

Любые способы защиты можно сочетать друг с другом по усмотрению. 4