Чтобы взрослому человеку научиться быстро читать вслух, можно попробовать следующие рекомендации:
- Тренировать артикуляцию. yandex.ru Для этого подойдут скороговорки и красноговорки. yandex.ru Также можно делать артикуляционную гимнастику. yandex.ru
- Следить за дыханием. yandex.ru Привыкать читать с прямой спиной и шеей, стараться не сутулиться. yandex.ru Хорошей тренировкой станут компрессионные выдохи, гимнастика по методу Стрельниковой, громкое и чёткое произношение максимально длинных отрывков текста на одном дыхании. yandex.ru
- Расширять поле зрения. dzen.ru Для этого можно потренироваться на числовых пирамидках или таблице Шульте — поле 5x5, на котором хаотично расположены цифры от 1 до 25. dzen.ru Задача — сконцентрироваться на клетке посередине и найти все цифры в правильном порядке. dzen.ru
- Выделять главную информацию. dzen.ru Можно выделить главное цветными маркерами, термины выписать на карточки, а остальную важную информацию превратить в майнд-карту. dzen.ru
- Засекать время. dzen.ru Можно поставить таймер, когда приступаете к чтению. dzen.ru Можно начать с двух минут, а затем сокращать время, стараясь прочитать такой же объём текста. dzen.ru
Если самостоятельно освоить навык не получается, стоит обратиться к тренеру, который подберёт подходящую программу занятий. lenta.ru