Чтобы самостоятельно выбраться из болота, нужно:
- Иметь при себе прочную палку. pikabu.ru dzen.ru Если есть возможность, один конец палки следует положить на сушу (обязательно горизонтально), так она никуда не денется и можно будет, опершись на неё, выползти обратно. dzen.ru Если оказались посреди болота и до суши далеко, палку нужно положить на поверхность и перемещать на неё вес своего тела, но уже лёжа. dzen.ru
- Падать в болото лучше на живот или спину. pikabu.ru Так засасывать будет гораздо медленнее. pikabu.ru
- Принять горизонтальное положение. pikabu.ru dzen.ru Меняйте положение тела медленно, осторожно перемещая центр тяжести с ног на туловище. zolotoy-kompas.ru Если это получится, то масса тела значительно уменьшится и болото перестанет затягивать. pikabu.ru
- Если провалились в болото только по пояс, то нужно снять с себя плащ или куртку, кинуть на поверхность болота и по нему постараться перебраться к твёрдому участку. zolotoy-kompas.ru Верхняя одежда не позволит засосать себя. zolotoy-kompas.ru
Если болото засасывает очень быстро, то помочь может только посторонний человек. pikabu.ru Для этого ему необходимо кинуть верёвку, палку или что-то подходящее, за что можно уцепиться тонущему и затем вытянуть его на твёрдь. zolotoy-kompas.ru
Если человека тянут из болота, то его ни в коем случае нельзя отпускать, чтобы сделать передышку. pikabu.ru Слегка отпущенный человек моментально уйдёт в трясину, получив дополнительную энергию с суши при отталкивании. pikabu.ru
Если ситуация сложная и не удаётся выбраться самостоятельно, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.