Чтобы выбрать спортивные шорты с подкладкой, можно руководствоваться следующими рекомендациями:

• Учитывайте интенсивность тренировок. 3 Чем более высокой интенсивности требуют упражнения, тем больше вероятность, что понадобятся шорты с подкладкой, поскольку она обеспечивает дополнительную поддержку и отводит пот. 3 В противном случае можно выбрать шорты без подкладки, они позволяют легко двигаться и подходят для умеренных тренировок. 3

• Выберите подходящий материал. 5 Для тренировок в жаркую погоду подойдут влагоотводящие и дышащие синтетические материалы, например, полиэстер или спандекс. 5 Если вы предпочитаете больше комфорта, чем производительности, можно рассмотреть хлопок, но остерегайтесь его способности впитывать пот. 5

• Определите размер. 5 Чтобы подобрать правильный размер, необходимо измерить талию и бёдра. 5 Большинство производителей предоставляют таблицы размеров, в которых указаны размеры каждого размера. 5 Если вы находитесь между размерами, лучше выбрать больший размер. 5

• Обратите внимание на длину. 1 Более короткая длина обеспечивает большую свободу движений, а более длинная — большую защиту. 5

• Избегайте чрезмерно узких шорт. 5 Они могут ограничить кровоток или вызвать натирание. 5

• Рассмотрите дополнительные функции. 5 Это могут быть карманы для хранения ключей, телефона или других мелких вещей. 5 Лучше выбирать шорты с карманами на молнии, они более безопасны. 5

Перед покупкой лучше примерить шорты, чтобы убедиться, что они сидят правильно и не ограничивают движения. 1