Как развить механическую память ?

Для развития механической памяти рекомендуется:

• Распределять повторения материала через равные промежутки времени, не пытаться выучить всё сразу. 2
• Систематически чередовать восприятие информации, которую необходимо запомнить, с её активным припоминанием. 2
• Использовать различные мнемотехнические приёмы. 2 Например, фразу для заучивания цветов радуги («каждый охотник желает знать, где сидит фазан»). 2
• Учить материал перед сном. 1 Во время ночного отдыха память из кратковременной переходит в долговременную. 1
• Стараться разнообразить материал для запоминания, чтобы избежать монотонности. 2

Некоторые упражнения для развития механической памяти:

• Игра «Магазин». 4 На столе выставляют несколько изображений фруктов и овощей и предлагают запомнить эти продукты и место их расположения. 4 Начинать надо с 1–5 предметов, постепенно увеличивая их количество. 4
• Упражнение «Повтори за мной». 4 Взрослый изображает узор из геометрических фигур. 4 Ребёнок, глядя на него 1 минуту, пытается воспроизвести этот узор у себя в тетради. 4
• Чтение и пересказ текста. 1 Взрослые могут тренировать механическую память, выбирая текст и пересказывая его. 1 Со временем длина текста должна становиться больше. 1

Также можно пройти курс «Мнемотехники» от компании «Викиум», который поможет развить память и научиться запоминать большие объёмы информации. 1