Как правильно распланировать свой день?

Несколько советов, как правильно распланировать свой день:

• Составить список предстоящих задач. 3 Можно записать их на лист бумаги или в программу для планирования. 3
• Выделить наиболее приоритетные задачи. 1 Например, написать букву «А» напротив самых важных дел, которые стоит сделать в первую очередь. 1
• Выделить время для каждого задания. 1 Нужно написать, сколько времени планируется потратить на каждую задачу. 1
• Каждое утро и каждый вечер проверять список дел. 1 Стоит выделить несколько минут, чтобы просмотреть список, понять, что нужно закончить, добавить новые дела и вычеркнуть выполненные задачи. 1
• При необходимости вносить поправки в расписание. 1 Нужно стараться придерживаться запланированного графика, но иногда возникают неожиданные ситуации, и в план приходится вносить изменения. 1

Также можно использовать упражнение «будильник». 4 При составлении плана на день нужно откладывать определённое количество времени на каждую задачу, а перед выполнением включать таймер или будильник. 4 Если дело будет закончено раньше, чем прозвучит будильник, стоит понять, что позволило справиться быстрее. 4 Если же будильник прозвенит раньше, чем дело будет закончено, нужно сделать выводы и учесть их при выполнении задачи в следующий раз. 4

Выбор метода планирования дня зависит от личных предпочтений и задач человека.