Несколько советов, как правильно распланировать свой день:
- Составить список предстоящих задач. singularity-app.ru Можно записать их на лист бумаги или в программу для планирования. singularity-app.ru
- Выделить наиболее приоритетные задачи. ru.wikihow.com Например, написать букву «А» напротив самых важных дел, которые стоит сделать в первую очередь. ru.wikihow.com
- Выделить время для каждого задания. ru.wikihow.com Нужно написать, сколько времени планируется потратить на каждую задачу. ru.wikihow.com
- Каждое утро и каждый вечер проверять список дел. ru.wikihow.com Стоит выделить несколько минут, чтобы просмотреть список, понять, что нужно закончить, добавить новые дела и вычеркнуть выполненные задачи. ru.wikihow.com
- При необходимости вносить поправки в расписание. ru.wikihow.com Нужно стараться придерживаться запланированного графика, но иногда возникают неожиданные ситуации, и в план приходится вносить изменения. ru.wikihow.com
Также можно использовать упражнение «будильник». school.kontur.ru При составлении плана на день нужно откладывать определённое количество времени на каждую задачу, а перед выполнением включать таймер или будильник. school.kontur.ru Если дело будет закончено раньше, чем прозвучит будильник, стоит понять, что позволило справиться быстрее. school.kontur.ru Если же будильник прозвенит раньше, чем дело будет закончено, нужно сделать выводы и учесть их при выполнении задачи в следующий раз. school.kontur.ru
Выбор метода планирования дня зависит от личных предпочтений и задач человека.