Чтобы почистить компьютер в Windows 7 и повысить его производительность, можно выполнить следующие шаги:

1. Очистить системный диск. 1 Для этого нужно открыть окно «Мой компьютер», кликнуть правой кнопкой мыши по системному диску, выбрать «Свойства» и в открывшемся окне нажать на кнопку «Очистка диска». 1
2. Удалить ненужные программы. 13 Для этого нужно зайти в «Панель управления» и открыть там раздел «Удаление программ». 1 Затем кликнуть правой кнопкой мыши по программе, которую нужно удалить, и в появившемся меню выбрать вариант «Удалить». 1
3. Перенести часть файлов пользователя. 1 Обычно больше всего пользовательских файлов находится в папках «Рабочий стол», «Загрузки» и «Мои документы». 1 Эти папки можно очистить, удалив из них лишние файлы, либо перенести их на другой диск. 1
4. Выполнить оптимизацию системного диска. 1 Это оптимизирует размещение файлов на диске и повысит скорость работы компьютера. 1 Для этого нужно открыть окно «Мой компьютер», кликнуть правой кнопкой мыши по системному диску и выбрать «Свойства». 1 Затем открыть вкладку «Сервис» и нажать на кнопку «Оптимизировать». 1
5. Почистить автозагрузку. 12 Для этого нужно открыть меню «Выполнить» с помощью комбинации клавиш Win-R, ввести команду «MSCONFIG» и нажать на кнопку «Ок». 1 В открывшемся окне перейти на вкладку «Автозагрузка» и изучить список программ, которые запускаются автоматически при старте операционной системы. 1 Определить ненужные программы и удалить их из автозагрузки, сняв отметки и сохранив настройки с помощью кнопки «Ок». 1
6. Почистить кэш браузеров. 25 В настройках открыть историю и нажать «Очистить историю». 5 Вместе с ней удалить «Изображения и другие файлы, сохранённые в кеше». 5

Также рекомендуется проверить компьютер на наличие вирусов и рекламного ПО. 3 Для этого можно использовать антивирусную программу «Защитник Windows» или скачать и запустить стороннюю (например, Malwarebytes, Avast, Kaspersky и др.). 3

Если самостоятельно почистить компьютер не удаётся, рекомендуется обратиться к специалисту.