Чтобы отвязать электронную почту от страницы ВК, не имея доступа к почте, нужно: 1

1. Выбрать пункт «Настройки». 1
2. В колонке справа выбрать раздел «Общие» — первый в списке. 1
3. Промотать страничку до блока «Электронный адрес». 1
4. Нажать ссылку «Изменить». 1

Ещё один способ: 2

1. Ввести новый электронный адрес. 2
2. Нажать клавишу «Получить код». 2
3. Комбинацию, которая придёт в СМС-сообщении, ввести в окно ввода и нажать «Отправить». 2
4. Зайти в новый электронный ящик и открыть полученное письмо от техподдержки ВК. 2 Внутри будет ссылка, по которой нужно перейти, чтобы окончательно отвязать электронную почту от ВК. 2

Если не удаётся самостоятельно решить проблему, рекомендуется обратиться в техподдержку ВК и объяснить им ситуацию. 5