Объективно отличить реальные формы действительности от нереальных невозможно, так как это зависит от восприятия и мышления человека. 5

По одной из точек зрения, реальные формы действительности — это воспринятые человеком материальные явления, которые можно ощутить с помощью органов чувств. 1 Нереальные явления — это идеальные образования, которые рождаются в голове человека при помощи мышления и не могут существовать в пространстве самостоятельно. 1

Также существует мнение, что реальность имеет последствия: в реальности человек контролирует свои действия, а в нереальности — нет. 3

Ещё один метод, который предлагают некоторые пользователи интернета, — прижать к наружному уголку, где смыкаются верхнее и нижнее веки глаза, палец правой руки и слегка потянуть его в сторону. 3 Если видимое изображение раздвоится, то оно существует снаружи, а если нет — это мысленный, надуманный образ. 3

Следует помнить, что эти методы не имеют научного обоснования.