Чтобы не попасть под толпу людей и не получить травму, рекомендуется:

• Не идти против толпы. 45 Придерживаться общего направления, забирая чуть-чуть в сторону по направлению к выходу, если он есть. 5
• Избегать неподвижные предметы на пути: урны, столбы, деревья, заборы, машины оцепления, углы зданий, а также стеклянных витрин, оградительных сеток, узких проходов. 4
• Не цепляться руками за предметы. 4 Застегнуть одежду, бросить сумку, зонтик, сбросить туфли на высоком каблуке. 4
• В плотной толпе сцепить руки в замок, сложить их на груди, защитить диафрагму или согнуть руки в локтях и прижать их к корпусу. 4
• Толчки переносить терпеливо, не отвечать на них. 4
• Постоянно соблюдать самообладание, контролировать своё положение, стараться выбраться из толпы в безопасное место. 4
• Иметь варианты отхода через проходные подъезды и дворы, переулки, примыкающие улицы. 4

Если что-то упало, не наклоняться, чтобы поднять. 56 Жизнь дороже упавшей вещи. 5

Если вы упали в движущейся толпе, необходимо немедленно подняться, используя все возможные средства. 1 Если подняться не удаётся, нужно свернуться клубком, защищая голову предплечьями рук, закрывая затылок. 1

Самое главное — никогда не терять самообладание. 1 Потеря контроля над ситуацией возможна, но пока человек контролирует себя, он сможет предпринять правильные действия. 1