Чтобы научиться танцевать джаз-фанк, рекомендуется:
- Подготовиться физически. 1 Начать обучение лучше с хорошим запасом выносливости и более или менее тренированными мышцами. 1 Можно посетить спортзал или устраивать ежедневные пробежки. 1
- Подобрать одежду и обувь. 1 Главное требование к форме — обеспечение максимальной свободы. 1 Нижней частью костюма могут стать свободные брюки или бриджи из мягкой ткани, верхней — трикотажная футболка или майка. 1 Из обуви стоит предпочесть невысокие кроссовки, джазовки или кеды. 1
- Заниматься с преподавателем. 12 Занятия в группах или индивидуально с преподавателем позволят чётко отработать технику движений. 1 Преподаватель составит программу и будет поддерживать уровень мотивации. 2
Некоторые советы для начинающих:
- Разбираться с толчками. 2 Движения в джаз-фанке хаотичные и резкие, эффект создаётся с помощью «толчка», который исходит изнутри. 2
- Учиться менять одно движение на полностью противоположное. 2 Джаз-фанк — танец противоположностей, никогда нельзя предугадать, какое движение будет выполнено. 2
- Обратить внимание на ноги. 2 Чтобы джаз-фанк получился красивым и чувственным, нужно отработать шаги и скольжения. 2
- Делать «волны» руками, развивать плавность. 2 Большая часть танцоров делает ими «волны», имитируя морскую стихию. 2
- Заняться гимнастикой и акробатикой. 2 Джаз-фанк — это нагрузка для тела, перед занятиями стоит заняться растяжкой и общим укреплением всех мышц. 2
Также на сайте rutube.ru можно посмотреть видеоурок по джаз-фанку для начинающих от школы танцев «МАРТЭ». 4