как начать читать книги и в какой лучше позе читать?

Чтобы начать читать книги, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Составить список книжных желаний. style.rbc.ru Туда может войти литература, связанная с профессией или хобби. style.rbc.ru Готовый вишлист нужно повесить на стену или положить в сумку, чтобы он был под рукой. style.rbc.ru
• Поставить цель на год. style.rbc.ru Определите, сколько книг вы планируете осилить за ближайший год. style.rbc.ru Полезно вести учёт уже прочитанных книг. style.rbc.ru
• Выбрать удобное время для чтения. style.rbc.ru Выделите в своём графике специальное время для чтения и определите для себя минимальную дневную норму страниц. style.rbc.ru Начать можно с 20 минут утром и 20 минут вечером. style.rbc.ru
• Найти единомышленников. style.rbc.ru Можно вступить в книжный клуб или присоединиться к читательскому онлайн-марафону или форуму. style.rbc.ru

Лучшая поза для чтения — сидя за столом. eksmo.ru www.spina.ru Отклоните корпус на угол в 135 градусов, облокотитесь на спинку стула, дивана или кресла и вытяните ноги вперёд. eksmo.ru Руки также положите перед собой, разместив их на поверхности стола. eksmo.ru Все строки должны быть равноудалены от глаз. eksmo.ru Не вытягивайте шею вперёд, а голову держите прямо. eksmo.ru

Также можно читать стоя, в таком положении легче сохранить нужное расстояние от лица до страницы и правильное положение книги. eksmo.ru

Пользователь

Время добавления