Что делать, если скучно (без компьютера и бумаги)?

Если скучно без компьютера и бумаги, можно попробовать следующие занятия:

• Заняться самообразованием. lenta.ru {6-host} Можно пройти онлайн-курсы и попробовать новую специальность или усовершенствовать и расширить навыки в своей профессии. lenta.ru
• Помедитировать. {6-host} Практика помогает замедлиться и снизить уровень стресса. {6-host} Можно включить расслабляющую медитативную музыку или просто побыть в тишине. {6-host}
• Заняться творчеством. lenta.ru {6-host} Рисование, лепка из глины, мыловарение, создание восковых свечей помогут скоротать день и прогнать скуку. lenta.ru
• Приготовить новое блюдо. {6-host} Можно проверить рецепт и усовершенствовать его, так получится разнообразить рацион и удивить близких вкусным ужином. {6-host}
• Составить карту желаний. www.kp.ru Для этого можно использовать лист ватмана, пробковую доску или приложение на телефоне. {6-host} На доску помещают картинки со своими целями и желаниями и размещают её на видном месте. {6-host}
• Заняться дрессировкой. www.kp.ru Если есть домашнее животное, можно разучить с ним новую команду, например, позировать для фото. www.kp.ru

Выбор занятия зависит от личных предпочтений и интересов.