Если нет идей для творчества, можно попробовать следующие шаги:

• Послушать музыку. 3 Найдите мелодию, которая помогает собраться и настроиться на рабочий лад, или, наоборот, расслабиться или вспомнить приятные моменты. 1
• Написать от руки. 1 Возьмите ручку и бумагу и вспомните, как это было раньше. 1 Возможно, новые ощущения разбудят вдохновение. 1
• Помедитировать. 1 Попробуйте расслабиться и ни о чём не думать. 1 Именно в этот момент могут появиться идеи. 1
• Послушать чужое мнение. 1 Не стесняйтесь попросить совета или помощи у других людей. 1 Иногда случайная фраза может разбудить шквал идей. 1
• Побыть на улице. 1 Свежий воздух, новые впечатления и отдых от рутины способствуют вдохновению. 1
• Сделать что-то руками. 1 Если вы занимаетесь в основном интеллектуальным трудом, то попробуйте на время переключиться и что-нибудь сделать руками. 1
• Составить каталог идей. 2 Заведите журнал или ежедневник и вносите в него мысли. 2 Когда новые идеи иссякнут, можно просто заглянуть в этот журнал и найти в нём отправную точку для своих мыслей. 2

Важно помнить, что отсутствие вдохновения — это временное состояние, и важно не падать в творческий тупик, а активно искать пути его преодоления. 5