Несколько вариантов, чем заняться на пенсии в России:

• Рукоделие. 1 Вышивание, бисероплетение, вязание и шитье, работа с кожей. 1 Такие занятия улучшают мелкую моторику и развивают художественный вкус. 1
• Активный отдых. 1 Пешеходные прогулки, физкультура, гимнастика помогут поддержать физическую форму и получить новые яркие впечатления. 1
• Туризм. 1 Можно посетить короткую экскурсию, а также другие города и страны. 1 Путешествия повышают физическую активность и усиливают интерес к жизни. 1
• Творческие занятия. 1 Живопись и рисование, гончарное дело, лепка поддерживают когнитивные способности. 1
• Музыка. 1 Занятия вокалом и игра на музыкальных инструментах повышают уровень гормона счастья и улучшают работу головного мозга. 1
• Фотография. 1 Занятие позволяет выразить свои чувства, мысли и взгляды на мир через изображения, способствует развитию внимательности и внимания к деталям. 1
• Садоводство и огородничество. 1 Комнатные растения и цветы создают уютную и гармоничную атмосферу в доме. 1 Выращивание собственных овощей и фруктов обеспечивает доступ к свежим, натуральным и полезным продуктам. 1
• Настольные игры. 1 Шахматы, карточные игры помогают тренировать логическое мышление. 1
• Литературные вечера. 1 Чтение и обсуждение литературных произведений обогащают умственную жизнь, способствуют личностному росту и социальному взаимодействию. 1
• Общественная деятельность и волонтёрство. 13 Позволяет почувствовать себя нужным и находить новых друзей. 1 Можно помогать детским домам, малоимущим людям, инвалидам, бездомным животным. 1

Выбор занятия зависит от интересов и физических возможностей пенсионера.